大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌勞損怎樣恢復正常，腰肌勞損怎樣恢復的更快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腰肌勞損的癥狀出現(xiàn)了。
2、一、避免腰部劇烈活動、長時間坐著工作、彎腰搬運重物，注意腰部保暖，防止著涼。
3、可采用腰圍外固定來限制腰椎的活動，從而減少癥狀的加重。
4、如果疼痛劇烈，臥床休息，給予局部理療，或外用氟比洛芬巴布劑，緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀。
5、也可口服依托考昔、塞來昔布或雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀。
6、如果腰肌勞損引起的疼痛癥狀在短時間內(nèi)沒有改善，并且正在加重，嚴重影響正常的工作和生活，要及時到正規(guī)醫(yī)院選擇進一步的治療措施，使腰肌勞損恢復的更快。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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