大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期可以吃的水果有哪些，來月經不可以吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經期不能吃的水果有西瓜、甜瓜、柿子等。而從冰箱里拿出來的水果是不能吃的，因為西瓜、甜瓜、柿子都是寒性水果，經期吃了會引起痛經癥狀。如果水果是剛從冰箱里拿出來的，更容易引起腹冷和腹痛。
2、 也容易引起腹瀉。月經期是一個特殊的時期。如果經期感冒，會引起宮寒，嚴重時會影響后期生育。建議看中醫(yī)。如果需要合理服用中藥，也要注意腹部保暖。經期最好多吃溫性水果。
3、 比如蘋果、櫻桃可以預防孕期便秘，還可以補充孕期所需的維生素和微量元素。經期最好定期驗血，排除貧血的可能。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經不可以吃的水果有哪些
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