大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跟腱短的好處和壞處，跟腱短的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、人體跟腱在人體小腿后側與人體跟骨之間的位置，以及跟腱的長度，直接關系到人體小腿的爆發(fā)力，即人體彈跳發(fā)力的能力。
2、跟腱越長，人體的運動能力越強，但是跟腱越長， 受傷的概率會相對高一些。
3、跟腱長的人腳踝相對靈活，但也更容易扭傷、拉傷和其他損傷。
4、所以跟跟腱長的人相比，跟腱短的人關節(jié)活動度更小。
5、 而整個踝關節(jié)的固定能力好，強度高，跟腱的長度不影響跟腱的彈性，所以跟腱短的人受傷概率會更低，關節(jié)穩(wěn)定性更好，跟腱的韌性也更好，不容易感到疲勞。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 跟腱短的好處
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