七個月寶寶可以吃什么水果

七個月的寶寶可以開始嘗試吃一些水果，以補充維生素和礦物質。以下是一些適合七個月寶寶吃的水果：

1. 蘋果：蘋果富含豐富的營養(yǎng)，非常適合寶寶食用?？梢詫⑻O果洗凈后切片，刮去果肉給寶寶吃。也可以將蘋果蒸熟后制成蘋果泥給寶寶食用。

2. 香蕉：香蕉口感柔軟，易于消化，富含維生素和鉀?？梢詫⑾憬稉v成泥狀給寶寶食用。

3. 梨子：梨子含有豐富的維生素和礦物質，可以切成小塊給寶寶食用。同樣，梨子也可以蒸熟后制成梨泥給寶寶吃。

4. 草莓：草莓口感酸甜，富含維生素C和抗氧化物質?？梢詫⒉葺磧艉笄谐尚K給寶寶食用。

5. 橙子：橙子含有豐富的維生素C，可以增強寶寶的免疫力?？梢詫⒊茸诱ブ蠼o寶寶喝，或者將橙子切成小塊給寶寶食用。

此外，像獼猴桃、葡萄等水果也是不錯的選擇。需要注意的是，給寶寶的水果應該選擇新鮮、無農藥殘留的水果，并且一定要將水果洗凈、去皮、去核后再給寶寶食用，以避免可能的危險和消化問題。在初次添加新水果時，應該先嘗試少量，觀察寶寶是否適應后再逐漸增加攝入量。另外，對于某些可能會引起過敏的水果，例如芒果等，應該在醫(yī)生的指導下為寶寶添加。

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