大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，懷孕可以吃海鮮嗎晚期，懷孕可以吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、懷孕期間是可以吃海鮮的，海鮮里營(yíng)養(yǎng)成分豐富，特別含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，所以孕婦適當(dāng)?shù)某院ｕr能夠增進(jìn)孕期營(yíng)養(yǎng)，幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但是孕婦吃海鮮要注意以下幾點(diǎn)：吃海鮮一定要吃新鮮的，最好不要吃已經(jīng)死亡、變質(zhì)的海鮮，不然會(huì)傷害到身體的健康。
2、2、孕婦吃海鮮如果過(guò)敏，那么在孕期千萬(wàn)不能吃海鮮。
3、3、孕婦吃海鮮一定要烹飪熟，不要生吃，不要吃半生不熟的，因?yàn)榘肷皇斓暮ｕr里會(huì)含有細(xì)菌或者是寄生蟲，進(jìn)入到孕婦體內(nèi)，會(huì)影響到孕婦和胎兒的身體健康。
4、除了吃海鮮，在孕期也要多攝取其它的營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。
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標(biāo)簽： 懷孕可以吃海鮮嗎
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