懷孕喝什么牛奶好點(diǎn)（懷孕喝什么牛奶好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕喝什么牛奶好點(diǎn)，懷孕喝什么牛奶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

2、孕婦在孕期堅(jiān)持喝牛奶，不僅可以補(bǔ)充所需的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于胎兒骨骼發(fā)育。

3、牛奶本身含有豐富的鈣，容易被人體吸收。

4、由于純牛奶不含添加劑，建議孕婦喝牛奶時(shí)首選純牛奶。

5、另外，由于酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，所以建議孕婦交替飲用純牛奶和酸奶。

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