大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中考孩子吃什么補腦，中考孩子吃什么補腦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 中考孩子營養(yǎng)要均衡，吃有健腦作用的食物更好。
2、建議患者平時在飲食上可以多吃核桃，因為核桃含有不飽和脂肪酸，營養(yǎng)非常豐富，可以補充大腦所需的營養(yǎng)。
3、除了核桃，患者平時還可以吃其他堅果，如花生、杏仁、開心果等物質。
4、日常生活中還有營養(yǎng)均衡，可以吃牛奶、大豆、氨基酸制品。
5、這種物質富含蛋白質，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
6、患者還可以多吃些鮮魚，尤其是深海魚，可以健腦。
7、還有就是維持日常認知的能力，各種維生素的攝入也是必不可少的。
8、患者平時要多吃新鮮蔬菜和水果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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