孕婦能吃山楂冰糖葫蘆嗎（孕婦能吃山楂嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃山楂冰糖葫蘆嗎，孕婦能吃山楂嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 山楂是一種酸而微甜的水果。

2、孕婦在孕期或孕早期惡心嘔吐嚴(yán)重時(shí)，可能更喜歡吃一些略帶酸甜味道的水果，如山楂。

3、對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，少吃山楂是沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)樯介卸喾N維生素，還含有山楂酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等。

4、它還含有少量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，甚至一些礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等。

5、因此，少量的山楂可以對(duì)孕婦調(diào)整飲食，補(bǔ)充微量元素或礦物質(zhì)起到一定的作用。

6、但也要注意，山楂味道偏酸，尤其是加熱的時(shí)候。

7、孕婦直接吃了以后要盡快刷牙，不然對(duì)牙齒不好。

8、對(duì)于低血糖的人來(lái)說(shuō)，吃少量的山楂可能會(huì)更好。

9、如果短時(shí)間內(nèi)多吃山楂，可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步降低。

10、山楂在食用過(guò)程中，可能會(huì)刺激胃黏膜，引起胃部不適甚至反酸，大量食用可能會(huì)刺激宮縮。

11、為了預(yù)防這些消化道不良反應(yīng)，建議孕婦不要在短時(shí)間內(nèi)大量食用山楂，只是偶爾吃幾個(gè)山楂作為調(diào)料。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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