大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，按摩之后肩膀疼痛怎么辦，按摩完肩膀疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、按摩后肩痛可由以下情況引起：一是局部軟組織不適，時(shí)間越長(zhǎng)恢復(fù)越慢，按摩刺激不當(dāng)易反復(fù)或加重。
2、建議選擇專業(yè)的按摩診所，飲食生活規(guī)律，調(diào)整心態(tài)，避免壓力過(guò)大。
3、第二， 肌肉勞損可以通過(guò)局部熱敷來(lái)緩解。
4、外用膏藥用鄭起消痛膏或云南白藥膏敷，幾天后會(huì)自行緩解，不用擔(dān)心。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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