2021-03-09 16:38:09

您是否知道藏紅花是世界上最昂貴的香料之一?藏紅花很昂貴，因?yàn)樗茈y收獲，但如果您想獲得它的健康益處，那就值得購買，其中包括改善心情

2021-03-09 16:38:08

鱷梨調(diào)味醬是一種美味的鱷梨調(diào)味醬，但是通過稍微調(diào)整一下食譜，您可以品嘗到美味的菜肴，其中還包括其他令人難以置信的超級(jí)食物，例如正大

2021-03-06 10:07:35

厭倦了普通的舊色拉?用紫甘藍(lán)!有時(shí)被稱為紅甘藍(lán)，這種充滿活力的蔬菜充滿了植物色素，它們既可以作為抗氧化劑，又可以勝過大家都知道和喜愛

2021-03-06 10:07:34

檸檬水就是這樣：一杯水或一小撮水，再倒入幾片檸檬片。但是，盡管看起來檸檬水沒有什么特別的地方，但實(shí)際上是一種健康的飲料。檸檬因其鮮

2021-03-06 10:07:34

無花果是從無花果(Ficus carica)中生長的天然甜美水果。這些超級(jí)水果具有柔軟，紅色的果肉和稀薄的皮膚，以其蜂蜜般的甜味而倍受追捧。但

2021-03-05 10:43:07

焦慮癥是美國最常見的精神障礙 ，約有4000萬成年人受到影響。治療和藥物治療是焦慮癥常規(guī)治療的重要組成部分，但飲食在焦慮癥治療中起著重

2021-03-05 10:40:08

當(dāng)您的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊身體自身的組織時(shí)，就會(huì)發(fā)生自身免疫性疾病。通常，您的免疫系統(tǒng)可以保護(hù)您免受細(xì)菌和病毒等引起疾病的細(xì)菌的侵害

2021-03-05 10:40:08

有機(jī)玉米是一種健康的超級(jí)食品，應(yīng)成為均衡飲食的一部分。幾項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用富含營養(yǎng)的玉米也可以幫助增進(jìn)消化系統(tǒng)的健康。如果您仍然

2021-03-04 16:41:22

大地回春，萬物復(fù)蘇，人體陽氣也隨之充盈。本著人與天地相應(yīng)的宗旨，在飲食上應(yīng)該順應(yīng)氣候，因時(shí)食養(yǎng)。春天氣溫開始上升，可進(jìn)食一些有助于

2021-03-04 16:23:35

根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)的報(bào)告，2020年乳腺癌的發(fā)病率第一次超過肺癌，成為全球發(fā)病率最高的癌癥。作為女性最常見的癌癥之一，目

2021-03-04 16:23:35

紅杉魚特別鮮甜的味道源自其豐富的蛋白質(zhì)，但脂肪含量則較少，所以這次推薦補(bǔ)充少許豬油，另外加上酸味佐料可令這道菜更加和味。材料：紅杉

2021-03-02 10:13:43

新的研究表明，低收入家庭對(duì)健康飲食有很高的認(rèn)識(shí)，但負(fù)擔(dān)不起優(yōu)質(zhì)食品和營養(yǎng)食品。約克大學(xué)(University of York)的研究與N8Agrifood合作

2021-03-02 10:10:37

如果您可以通過改變飲食來改善心臟健康和大腦功能，該怎么辦?波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，通過進(jìn)食更多植物性食品(例如漿果和綠葉蔬菜

2021-03-02 10:10:37

(HealthDay)—一項(xiàng)新的研究表明，幫助您的大腦隨著年齡的增長而保持敏捷，就像在晚餐時(shí)更換食物一樣簡單。該研究集中在健康的地中海飲食上

2021-03-01 16:27:55

雖然減少飲食和增加運(yùn)動(dòng)量是控制體重和肥胖癥治療的基本原則，但尋找?guī)椭藗儓?jiān)持減肥方案的方法更為復(fù)雜。了解哪些特征使飲食更容易或更具