大家好，樂天來為大家解答以下的問題，風流果的功效禁忌與用途，風流果的功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
風流果的功效作用如下：
1.強筋骨：因為從中醫(yī)食療的角度來說，銀蓮花果實能滋養(yǎng)腎經(jīng)，而腎主骨。因此，對于腰膝酸軟、腰腿痛、骨質疏松的人來說，適當食用銀蓮花果實可以滋補腎經(jīng)，有強筋骨的作用；
2、祛除風濕：對于風濕引起的關節(jié)腫脹、脹痛、活動受限的人，適當食用銀蓮花果實有疏通經(jīng)絡、祛風散瘀的作用；
3.增強身體抵抗力：風成果實還含有一定量的脂溶性維生素A，能刺激體內(nèi)免疫物質的產(chǎn)生。因此，對于抵抗力低、容易生病的人來說，適當攝入風果實補充脂溶性維生素A，可以增加體內(nèi)免疫物質的量，對增強機體抵抗力起到積極作用；
4.保護視力：銀蓮花果實中的脂溶性維生素A能為眼睛視網(wǎng)膜感光物質的形成提供豐富的原料。所以吃銀蓮花果可以緩解視力疲勞，提高視力。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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