大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期能喝綠豆湯嗎，生理期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生理期可以正常進食，保持原有的生活習慣，少量喝咖啡。
2、咖啡中含有咖啡因，可以提神醒腦，刺激子宮收縮。
3、一般喝一杯不是很濃的200ml左右的咖啡就可以了。
4、但有些女性平時睡眠不好，經期體質下降。
5、咖啡因提神不利于睡眠，所以不要喝咖啡。
6、有些女性痛經，是因為咖啡促進子宮收縮。
7、經期喝咖啡可能會加重痛經，所以不建議痛經的女性喝咖啡。
8、月經要根據自己的喜好和習慣來。
9、可以選擇咖啡、茶等熱飲。
10、注意不要喝冷飲，清淡飲食安全度過月經期。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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