大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人疲勞過度身體虛吃什么補身體，身體虛吃什么補身體很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、身體虛吃什么補身體根據(jù)具體表現(xiàn)，不同的虛證需要補充不同的食物。
2、比如氣虛證，多表現(xiàn)為乏力、氣短、頭暈、食少、大便溏軟、舌淡胖有齒痕、脈弱等。
3、在這種情況下，需要服用補氣的藥物來補充身體。
4、 如黨參、黃芪、大棗、白術、茯苓等。
5、血虛證多表現(xiàn)為心悸失眠，手指甲無光澤，頭暈目眩，面色萎黃，大便溏軟，舌淡脈弱，需服用補血養(yǎng)血的藥物來補益身體，如熟地黃、當歸、白芍、川芎等。
6、 所以建議在專業(yè)中醫(yī)的辨證下明確證型，不要盲目補身。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 身體虛吃什么補身體
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