大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剖宮產后便秘會持續(xù)多長時間，剖宮產后便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
產后便秘的原因很多，可以通過以下方法緩解：
1.注意飲食結構的調整，多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果；
2、加強產后鍛煉，適當活動，堅持產后保健鍛煉；
3.晚上睡覺前和早上起床后，雙手放在肚臍下，順時針和逆時針按摩36次；
4.養(yǎng)成定時排便的好習慣；
5、如果排便困難，可以用藥物，比如開塞露幫助排便；
6.如果便秘很嚴重，需要去正規(guī)醫(yī)院。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 剖宮產后便秘怎么辦
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