月經(jīng)推遲怎么調理

當面對月經(jīng)推遲的情況時,可以考慮以下幾種方法進行調理:1 調整飲食:建議多食用富含維生素和蛋白質的食物,例如新鮮果蔬、雞肉、魚肉等