關于思想混亂怎么解決？這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、情緒的一般來說是潛意識的過程，而分管潛意識的右腦在人類進化史里成熟的比較早，反應速度要比左腦的意識過程要快的多。
2、所以在遇到一些外在刺激的時候，情緒反應時首當其沖，即使沒有真正地采取行動，外在也會出現(xiàn)情緒化的反應，比如說緊張地搓手、眼神的顧盼、皺起眉頭、表情變得嚴肅等等。
3、但此時此刻的當事人未必能覺察到自己害怕了、或是生氣了、或是焦慮了等等情緒狀態(tài)的變化，一般也很難做到。
4、包括我們咨詢師也難以在第一時間覺察自己的情緒。
5、由此也可見情緒狀態(tài)下的人基本是不可測的，會沖動行事。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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