關于月經(jīng)期間喝什么茶最好最管用，月經(jīng)期間喝什么茶最好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)來潮是一種正常的生理現(xiàn)象，女性朋友在月經(jīng)期間在飲食方面主要以溫補為主要。
2、女性在經(jīng)期可以喝點花茶好，可以止痛，活血。
3、一、玫瑰花茶：喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。
4、玫瑰花茶能理氣調經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥。
5、在月經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、調經(jīng)止痛、活血散瘀還能有效的解除經(jīng)期綜合癥等功效的玫瑰花茶。
6、二、紅茶：紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很適合在經(jīng)期的女性飲用。
7、三、枸杞紅棗茶：枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補血養(yǎng)氣調理。
8、紅棗可以美容養(yǎng)顏、益氣補血。
9、枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。
10、把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。
11、開水沖泡趁熱引用。
12、經(jīng)期間喝枸杞紅棗茶能起到補血養(yǎng)氣調理功效。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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