大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經不能吃的水果包括什么，來月經不能吃的水果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、女性在月經期間，需要將經血盡快排出陰道，所以經期盡量不要吃生冷的食物，因為寒性主郁，容易導致經血排出。
2、所以經期不能吃生冷的水果，比如常見的雪梨、西瓜等。
3、而且冰箱里冷凍的水果都不能吃，以免用后拉肚子腹痛。
4、同時還可能導致痛經，經血凝固。
5、如果女性經期想吃水果，可以在常溫下吃蘋果、香蕉、芒果、榴蓮等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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