大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了喝什么幫助排血，月經(jīng)來了喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)是女性特殊的生理時期。
2、由于經(jīng)血的消除，身體抵抗力相對較差，容易感冒。
3、可以適當喝點補血補氣的湯。
4、可以喝烏骨配枸杞大棗湯、烏骨姜大棗湯或者大棗桂圓蓮子湯，可以補血活血，緩解痛經(jīng)癥狀。
5、少吃辛辣生冷的食物，可以適當吃一些溫熱的新鮮果蔬，注意休息，少接觸冷水。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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