大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃開心果嗎初期，孕婦可以吃開心果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃開心果。
2、開心果的營養(yǎng)價值很高。
3、它含有適量的油酸，油酸是一種不飽和脂肪酸。
4、吃了之后可以降低心腦血管疾病的概率。
5、而且開心果含有大量的維生素E，維生素E是一種很強的抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老。
6、開心果中花青素的含量也很高，具有抗癌、抗輻射、增強免疫力的作用。
7、女性適當服用，可以提高機體免疫力，增強機體抗病能力，保證胎兒健康成長。
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