腎虛可以自己恢復嗎怎么辦呢（腎虛可以自己恢復嗎）

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1、對于病情較輕的腎虛，可以自行恢復，通過改掉不良生活習慣，合理飲食，完全可以恢復。

2、如果平時飲酒過量，同時熬夜太晚，過勞房子，就會造成腎虛。

3、這種情況下，可以少熬夜。

4、 盡量少性交等措施，可以使腎氣慢慢恢復，從而使身體恢復正常。

5、但對于腎虛嚴重的患者，癥狀明顯時，需要口服補腎中藥進行調(diào)理治療，恢復會更快。

6、很難考慮自己的調(diào)理和恢復，恢復慢。

7、 可以吃六味地黃丸、金匱腎氣丸等。

8、用于調(diào)理。

9、最好親自去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下口服適當?shù)乃幬铩?/p>

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